Saboreando la Vida
Grupo de autoconocimiento y crecimiento personal centrado en el mindful eating (alimentación consciente) y la confianza corporal. Un encuentro quic para compartir y trabajar desde una mirada multidisciplinar con prácticas de mindful eating, mindfulness, Gestalt, Coaching y PNL.
Se abré grupo en Octubre, los lunes quincenalmente de 18:00h – 21:00h en Barcelona, el Clot Aragó.
Ven a Saboreando la Tribu, encuentros quincenales en los que podrás conectar con tu yo interior, trabajando el aquí y el ahora, el darse cuenta y la relación con tu propio cuerpo desde una mirada integradora con la alimentación consciente.
Taller Cartas OH
Las cartas OH nos ayudan a conectar con la información más valiosa de nuestro subconsciente. Como herramienta de autoconocimiento y sanación de experiencias, las Cartas OH nos ayudan a detectar bloqueos y conectar con los propios recursos para evolucionar y tomar decisiones.
Los talleres se dividen en dos niveles, el primero se centra en el autoconocimiento a través de la indagación de bloqueos y la conexión con los recursos a través de dinámicas vivenciales y diferentes tiradas. En el segundo nivel trabajaremos con la tirada básica centrada en el trabajo sobre las metáforas para generar cambios.
La Salud en las Estaciones
Serie de ocho sesiones sobre la relación entre las estaciones del año y nuestro bienestar tanto físico como psicoemocional.
Trabajamos desde la meditación, el movimiento, la medicina natural y la alimentación saludable.
Disfrutando de cada estación y de cada momento vital, de hecho somos seres estacionales. (Modalidad presencial y en línea)
