Talleres Cartas OH
Las cartas OH nos ayudan a conectar con la información más valiosa de nuestro subconsciente. Como herramienta de autoconocimiento y sanación de experiencias, las Cartas OH nos ayudan a detectar bloqueos y conectar con los propios recursos para evolucionar y tomar decisiones. Los talleres se dividen en dos niveles, el primero se centra en el autoconocimiento a través de la indagación de bloqueos y la conexión con los recursos a través de dinámicas vivenciales y diferentes tiradas. El segundo nivel trabajaremos con la tirada básica centrado con el trabajo sobre las metáforas para generar cambios.
Talleres y charlas sobre Cocina y bienestar
Ofrezco talleres y charlas para centros cívicos, escuelas, AFAS, asociaciones y familias sobre alimentación consciente y emociones a través de la cocina. Basado con la idea de la arteterapia culinaria, nos acercamos a diferentes aspectos de nuestra vida a través de la relación con la comida, la atención llena y la creatividad cocinando y creando recetas saludables y muy sabrosas. .
Curso la Salud a las estaciones
Serie de ocho sesiones sobre la relación entre las estaciones del año y nuestro bienestar tanto físico como psicoemocional. Trabajamos desde la meditación, el movimiento, la medicina natural y la alimentación saludable. Disfrutando de cada estación y de cada momento vital, de hecho somos seres estacionales. (Modalidad presencial y en línea)