Tallers Cartes OH
Les cartes OH ens ajuden a connectar amb la informació més valuosa del nostre subconscient. Com a èina d’autoconexiement i sanació d’experiències, les cartes OH ens ajuden a detectar bloquejos i connectar amb els propis recursos per a evolucionar i prendre decisions. Els tallers es divideixen en dos nivells, en el primer treballarem l’autoconeixement a través de la indagació de bloquejos i la connexió amb els recursos a través de dinàmiques vivencials i diferents tirades. El segon nivell treballarem amb la tirada bàsica i el treball amb les metàfores per generar canvis.
Tallers i xerrades sobre cuina i benestar
Ofereixo tallers i xerrades per a centres cívics, escoles, AFAS, associacions i famílies sobre alimentació conscient i emocions a través de la cuina. Basat amb la idea de l’artteràpia culinaria, ens apropem a diferents aspectes de la nostra vida a través de la relació amb el menjar, l’atenció plena i la creativitat tot cuinant i creant receptes saludables i ben saboroses.
Curs la Salud a les estacions
Sèrie de vuit sessions sobre la relació entre les estacions de l’any i el nostre benestar tant físic com psicoemocional. Treballem des de la meditació, el moviment, la medicina natural i l’alimentació saludable. Gaudint de cada estació i de cada moment vital, de fet som éssers estacionals. (Modalitat presencial i online)